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        杨院长则带着几个弟子躬身感谢。

        等大家再次落座以后，杨院长又说道：“小平，我们杨家的素心决入门较难，我也自己也没有练成过，这方面对你地帮助不大，主要靠你自己摸索，好在你自己已经练成内劲，修炼素心决倒是容易许多了。

        不过今天你的机缘不小，何老是医道大家，又自幼修理家传八卦掌，内劲有成，养生功夫已经登峰造极，难得他老人家今天在这里，你就按照素心决地内容行功一趟，让何老为你护法。”

        他转身对何老说道：“何老，要麻烦你了。”

        何老抚着长须笑道：“区区小事，何足挂齿，没什么麻烦不麻烦地。”

        一般来说，弟子修炼内家拳术，在第一次进行呼吸吐纳搬运气血的时候，必须要有师傅在旁边照看指引。否则弟子要么迟迟无法入门，要么就会有练岔了气地危险。

        孙小平内家功法有成，现在练习起比内家心法更胜一筹地道家养生呼吸吐纳心法，就要简单的多了。

        加之有何老在旁边照看，就不怕出什么问题。

        杨院长吩咐几个徒弟和孙女以及杨小燕几个好好招待李校长他们，他自己带着何老与孙小平进了书房。

        进了书房以后，杨老要孙小平把那本《素心决》上的内容口诀好好地看了看，彻底记熟。然后摆了摆手，让孙小平盘膝坐下，说道：“紧闭双唇，舌抵上腭，鼻吸口呼，吸如长鲸吞水，呼如蚕丝剥茧，同时给我气走周身，连续行走三个周天！”

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