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        从这里可见抱丹地艰难。

        葛洪在抱朴子内篇中曾经提到道家的金丹大道，里面讲到，三昧真火烧丹田，真铅真汞融金丹，相当形象地说明了抱丹地过程。

        三味真火烧丹田，火从哪来，从自己气血而来。

        气血庞大充沛，犹如江河湖海，在丹田高度压缩，产生了庞大无比的热能。

        热到了极致，自然燃起熊熊三味真火。

        三味真火点燃，燃烧内气，气血，精神，魂魄，炼化杂质，留存精华，最终形成金丹。

        当然了，金丹抱成，也要坐得稳。

        一个不慎重，气血没有拿捏好，轻重掌握不好，没有烧好火，就要丹毁炉炸，也就是炸丹田。

        浑身地气血炸掉，肚肠断裂，人就会腹泻而死。

        所以，真正抱丹，气血一下子高度浓缩成点，一下抱住，眼睛看到不东西，舌头尝不到味道，鼻子闻不到气息，脑袋里面空空如也。

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