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        不愧是专业的心理医生，牵涉到她的专业方面，立即就开始矫正了。

        “哦！这休眠和睡眠有什么不同么，不都是睡觉？”孙小平诧异地问道。

        “这是两个概念，是不一样地！”

        冯雨医生解释道，“睡眠的时候，人还有脑波活动，可以产生种种的梦境，有睡眠质量不好的人。哪怕是睡得再多，起来之后还是很累。精神方面更是憔悴。全世界的人类之中，睡眠质量不好的越来越多了。这方面没有什么好的药物，只能通过心里疏导减缓压力，释放压力从而改变睡眠质量。”

        她看了看孙小平，有些狂热地说道，“我在老霉哈弗医学院学习的时候，我的导师，玛丽教授曾经做过相关地研究，得出了一些很有意思的数据，证明了只要一个人精神方面出色，睡眠质量高，人类的寿命起码能够提高百分三十甚至还不止。”

        “卧槽！是不是真地！”孙小平不由得张开了嘴巴。

        只要睡眠质量高精神好，就能提高百分之三十以上地寿命，这怎么看都像是天方夜谭呀。

        不过想想也是有一点道理的。

        像那些大德之士，比如是高僧，整天修行，精神力自然出色，而且，佛家讲究五藴皆空。既然一切都是空了，这睡眠的质量自然不会差，所以他们一般都比较高寿。

        冯雨医生认真地说道，“自然是真地，睡眠所产生的脑波活动，在禅家的境界来说，称之为‘粗想’。有了这个粗想的存在，人其实还是没有得到充分的休息。而我通过催眠使人心安神宁，使得脑波彻底平静，进入到深层睡眠，这就是休眠。在这个状态下，脑波还是有活动的，只是那些大的脑波活动没有了，粗想完全停止，只剩下细想，这个状态之下，人的休息质量非常之好，哪怕只睡几个小时，也神清气爽，久而久之身体分泌和各种机能都会得到强化，比起吃什么药物补品都要好。

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