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        “好的好的，芹菜洗好了，给你。”

        关月给他打完下手后，自己下了饺子，b平时多煮了几个，苦日子来临之前，怎么也得多积攒点T力。

        饭后，孔渚云给关月看了训练计划，密密麻麻好几页，她看得云里雾里，懂得不多，压力不小。

        他大概解释了一下，轻飘飘的几句话，听上去的确不难。

        关月才不会相信，看帕梅拉运动也不难，你跟着练一个试试，人和人真是不一样的。

        又看了一遍训练计划，关月从兜里掏出一张纸条递给孔渚云，“这是我好朋友和我弟弟的电话，我要是有什么意外，麻烦你给他们打电话，先打殷瀚的，他在月城。”

        垂眸看看纸条，孔渚云郑重地说：“我会对你的健康负责，你不会有事。”

        “凡事不怕一万，就怕万一嘛，你收着，有备无患。呵呵！”

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        孔渚云说对了，关月不会Si，她只会生不如Si。

        训练已经过去一周多，开始两三天就是跑步机跑步20分钟，加几个徒手的训练动作，半个小时到40分钟就Ga0定，关月没压力。

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